二十二碳六烯酸,即D HA,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多。分子式为C22H32O2,是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。动物的甘油磷脂含有不等量的D HA,在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成,但生成量较低,主要通过食物补充。